NR 13 (SIERPIEŃ 2000)

1. Dr Yang Jwing-Ming
"Korzeń Chińskiego Qigong"

Dr Yang uczy stojącej i siedzącej medytacji, demonstruje techniki masażu oraz objaśnia ścieżki, którymi Qi (Chi) krąży w ludzkim ciele. Szczegółowo omawia metody prawidłowego oddychania, wyciszania umysłu i zwiększania poziomu Qi w ciele. Porusza zagadnienia Trzech Skarbów, regulacji ciała, oddechu i umysłu. Bez względu na uprawiany styl, dzięki tej książce odnajdziesz klucz do sukcesu w swojej praktyce Qigong (Chi Kung).

Kontakt z wydawnictwem:
ymaapubl@cis.com.pl
http://ymaa.cis.com.pl/wydaw.html

2. Liu Zhongchun
"Qigong Lecący Żuraw - Starochińskie Ćwiczenia Uzdrawiające"

Nakładem wydawnictwa RES-TYPE ukazała się książka mistrza Liu Zhongchun, współtwórcy Qigong Lecącego Żurawia.
Zawiera ona podstawowe pojęcia i terminy ćwiczeń Qigong. Jest to pomocniczy materiał do zrozumienia istoty tych ćwiczeń i poprawnego ich wykonania.